椅子真的能幫助你更好嗎？當我們與德州 A&M 人體工學中心合作進行突破性研究時，赫爾曼·米勒 (Herman Miller) 著手回答這個問題，該研究旨在檢驗舒適的椅子對認知表現的影響。當我們通常想到人體工學時，我們會想到椅子如何與坐在椅子上的人互動的物理方面。但在這個實驗中，認知人體工學成為我們的焦點，評估記憶、注意力和認知靈活性（大腦在想法或任務之間輕鬆轉換的能力）——本質上是一個人在一把椅子上與另一張椅子上的思考能力如何。
本實驗
我們的研究人員與德州 A&M 人體工學中心合作，使用認知神經評估（專注於生產力和認知的測試）來檢查參與者坐在三種不同類型的辦公椅上時的思考能力：
1.不可調
2.高度可調
3.自動調整（Herman Miller 的高背 Cosm 椅）
參與者佩戴了測量心率變異性（HRV）比率的心臟監測器和測量大腦額葉皮質血流量的 fNIRS 設備，而額葉皮質是決策和創造力發生的地方。他們執行的任務依賴於短期記憶、條件變化時放鬆的能力以及認知靈活性——當你需要在費用報告中休息一下以回復一封重要的電子郵件，然後再返回到這些收據時，這會派上用場。
研究包括以下測試：
目標：測試抑制力，或是你自然行動和感到放鬆的能力如何運作：注意螢幕中間箭頭的方向，並在出現新的充滿箭頭的螢幕時指示箭頭指向的方向。
目標：測試短期記憶工作原理：回憶之前兩個螢幕中形狀的位置。
目標：測試認知靈活性，或你的大腦如何從思考主題過渡到另一個主題（它與創造力相關）工作原理：查看可能有顏色（紅色或藍色）的較大形狀（圓形或矩形）並匹配形狀或顏色。
結果
研究表明，在進行個人工作時，在九項測試中的七項中，參與者坐在自動調節椅 Cosm 上時的 HRV 比率在統計上較低。較低的 HRV 比率表明，與高度可調和不可調節的椅子相比，參與者坐在高背 Cosm 上時承受的壓力較小，因此更加放鬆。
更重要的是，Set-Shift 認知測試結果表明，與實驗中的其他椅子相比，坐在 Cosm 椅子上的人們可以更快地做出決策，而且不會失去準確性。此外，Flanker 測試結果表明，坐在 Cosm 椅子上的人的神經效率隨著時間的推移而提高。
這是什麼意思？
研究結果對工作具有重要意義，因為較低的HRV 比率更有利於短期記憶、認知靈活性以及即使在煩人的辦公室幹擾中也能保持專注的能力——這在當今快節奏、協作的工作世界中是不可避免的。事實上，研究人員發現，隨著時間的推移，與其他兩把椅子相比，坐在高背Cosm 上的參與者實際上在需要創造力的任務上表現得更好（即更快、效率更高和準確性更高）。
底線
Cosm 是唯一一款已知能夠減輕認知負荷、賦予人們更多工作腦力的椅子，並讓創意得以流動。這對那些想要無壓力地完成待辦事項清單上的所有事情的人來說是件好事，對組織來說也是件好事，毫無疑問，他們也想要同樣的事情。Cosm 的美妙之處在於它讓人們專注於他們的工作，而不是他們的椅子。
